HJEMMEBLODTRYK

Vejledning i måling af blodtryk i hjemmet
 
Anvend venligst hjemmeblodtryksskemaet nedenfor.                      

Blodtrykket måles 3 dage i træk.

Lige før morgenmaden måles blodtrykket tre gange og lige før aftensmaden måles blodtrykket tre gange.

Du må ikke havet røget i 30 minutter før målingen.

Sæt dig roligt ned og slap af i fem minutter inden du starter og sørg for, at du kan sidde uforstyrret under målingen.

Hvil den arm som blodtrykket måles på og undgå korslagte ben. Mål blodtrykket med manchetten direkte omkring overarmen et par cm over albuebøjningen med luftslangen i midten og nedad.

Du må ikke tale eller bevæge dig under målingen.

Startknappen på apparatet aktiveres og målingen begynder.
 
Registrering af målingerne
 
Efter endt måling kommer der tre tal på apparatet: det høje(systoliske) blodtryk og det lave(diastoliske) blodtryk og pulsen.                                                     Skriv resultaterne ind i skemaet og udregn gennemsnittet efter alle målingerne er skrevet ind i skemaet.
 
 

Hjemmeblodtryksskema